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Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und Ernährung, Taschenbuch von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6
Gesundheit Durch Bewegung, Entspannung Und Ernährung, Taschenbuch Von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6, Seitenanzahl: 132
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Bewegung als Therapie, Ratgeber von Hartmut Zwick
"Bewegung als Therapie" ist ein umfassendes Handbuch, das die Bedeutung der dosierten körperlichen Belastung als therapeutisches Element bei verschiedenen Erkrankungen beleuchtet. In der zweiten Auflage wird die Bewegungstherapie von erfahrenen Medizinern aus dem Sportbereich praxisnah dargestellt. Das Buch bietet eine klare Struktur, beginnend mit einer kurzen Beschreibung der jeweiligen Erkrankung, gefolgt von Antworten auf häufige Fragen zu Nutzen, Dauer, Intensität und Risiken der Bewegung. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Prävention von Zivilisationskrankheiten sowie der Behandlung psychiatrischer Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenie. Falldiskussionen und praxisnahe Beispiele ergänzen die theoretischen Inhalte und machen das Buch sowohl für interessierte Laien als auch für Fachkräfte wie Physiotherapeuten und Sportmediziner zugänglich.
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Ähnliche Suchbegriffe für Höhenverstellbar
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Staffelei, höhenverstellbarDie beidseitig nutzbare Staffelei besteht als stabiles Gestell aus melaminbeschichtetem MDF-Material. Die Arbeitsflächen beider Seiten sind separat höhenverstellbar und damit auf die Anforderungen der kleinen Künstler jeweils getrennt einstellbar. Die Blätter können mittels Foldback-Klammern befestigt werden. Pro Arbeitsplatz stehen deutlich mehr als 2 DIN-A4-Flächen zur Verfügung. Die Oberkante der Malfläche vom Fußboden beträgt in oberster Stellung ca. 138 cm und in unterster Stellung ca. 83 cm. Die Ablagen stellen mit 12 cm Tiefe eine geräumige Ablage dar und besitzen 2 Becherbohrungen je Arbeitsplatz. Die Stützen besitzen natürlich eine Sicherung gegen weiteres Aufklappen. Maße der Malflächen: Artikelfeatures: stabile Malflächen mit widerstandsfähiger Oberfläche gerundete 2 mm dicke ABS-Kanten zeitgleiche Nutzung an gegenüberliegenden Plätzen übersichtliche Aufbewahrung von Malwerkzeug bzw. Malbechern getrennte Höhenverstellung der Arbeitsflächen Stützensicherung gegen Aufklappen189,00 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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MODFU Bürostuhl Drehstuhl Stoffbezug Cremeweiß 65x62x101 cm mit Armlehnen Kippfunktion höhenverstellbar 5 PU Rollen leise BewegungDieser fahrbare Bürostuhl verbindet einen klaren, modernen Look mit angenehmem Sitzgefühl und ist eine praktische Wahl für Büro, Arbeitszimmer oder Homeoffice. Der cremeweiße Stoffbezug wirkt ruhig und aufgeräumt, während die großzügige Sitzfläche und Armlehnen den Alltag am Schreibtisch komfortabler machen. Durch die Drehfunktion bleiben Sie flexibel, ohne Ihre Arbeitsposition ständig neu ausrichten zu müssen. Funktion und Bewegungsfreiheit: Für entspannte Pausen zwischendurch bietet der Stuhl eine Kippfunktion, die ein sanftes Zurücklehnen und Schaukeln ermöglicht. So lassen sich nach längeren Phasen am Bildschirm kleine Spannungsspitzen abbauen. Die Sitzhöhe wird über einen Gaslift der Klasse 3 eingestellt, damit der Stuhl schnell an unterschiedliche Tischhöhen und Sitzgewohnheiten angepasst werden kann. Fünf PU-Rollen sorgen dabei für leise, gleichmäßige Bewegungen und helfen, den Boden im Arbeitsbereich zu schonen. Material und Pflege: Der Bezug aus Polyester fühlt sich angenehm weich an und ist für den täglichen Einsatz ausgelegt. Die Polsterung mit ca. 10 cm Dicke unterstützt langes Sitzen, ohne dass der Stuhl schnell unangenehm wird. Für die Pflege genügt in der Regel regelmäßiges Absaugen oder vorsichtiges Abwischen mit einem leicht angefeuchteten Tuch, damit die Oberfläche sauber und gepflegt bleibt. Design und Stabilität: Die zurückhaltende Farbgebung in Cremeweiß lässt sich leicht mit hellen wie auch dunkleren Einrichtungskonzepten kombinieren. Armlehnen bieten zusätzliche Auflageflächen und unterstützen eine entspanntere Haltung bei typischen Büroaufgaben. Mit einer Belastbarkeit bis 120 kg ist der Stuhl auf den täglichen Gebrauch ausgelegt. Die Montage ist unkompliziert und kann anhand der Anleitung zügig durchgeführt werden, sodass der Stuhl schnell einsatzbereit ist. Technische Details: Gesamtmaße: 65x62x101 cm Höhenverstellung: 91-101 cm Farbe: Cremeweiß Material: Polyester Funktion: drehbar, Kippfunktion, Gaslift Klasse 3, 5 PU-Rollen Belastbarkeit: 120 kg Montage: erforderlich, allein möglich (ca. 8 Minuten) Verpackung: Lieferung in 1 Paket Bitte beachten Sie, dass es aufgrund von Lichtverhältnissen zu leichten Farbabweichungen zwischen den Produktbildern und dem tatsächlichen Möbelstück kommen kann.112,18 €*Versand: 23,80 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Prophylaxe und Therapie durch Artgerechte Ernährung, Ratgeber von Klaus Wührer
Das Lehrbuch der modernen Ernährungstherapie erklärt anschaulich, logisch, ausführlich und spannend, wie eine optimale, artgerechte Ernährung aussieht. Dabei werden die Fehler und Gefahren der offiziellen Ernährungsgesellschaften aufgezeigt, die viel Vollkorn und Stärke empfehlen. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie Krankheitsprozesse (Entzündungen, Schmerz) ablaufen und wie Sie selbst durch eine optimale, nährstoffreiche und artgerechte Ernährung verschiedenste Krankheiten schnell und einfach beeinflussen können. Mit dem abschliessenden Kochkurs und den Rezepten halten Sie ein vollständiges Lehrbuch in Händen, das von A bis Z alles beinhaltet, was Sie für eine gesundheitsfördernde, optimale Ernährung wissen müssen.
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Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und Ernährung, Taschenbuch von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6Gesundheit Durch Bewegung, Entspannung Und Ernährung, Taschenbuch Von Angelika Dörenberg, Bookmundo Direct, 978-94-036-0996-6, Seitenanzahl: 13214,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung als Therapie, Ratgeber von Hartmut Zwick"Bewegung als Therapie" ist ein umfassendes Handbuch, das die Bedeutung der dosierten körperlichen Belastung als therapeutisches Element bei verschiedenen Erkrankungen beleuchtet. In der zweiten Auflage wird die Bewegungstherapie von erfahrenen Medizinern aus dem Sportbereich praxisnah dargestellt. Das Buch bietet eine klare Struktur, beginnend mit einer kurzen Beschreibung der jeweiligen Erkrankung, gefolgt von Antworten auf häufige Fragen zu Nutzen, Dauer, Intensität und Risiken der Bewegung. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Prävention von Zivilisationskrankheiten sowie der Behandlung psychiatrischer Erkrankungen wie Depressionen und Schizophrenie. Falldiskussionen und praxisnahe Beispiele ergänzen die theoretischen Inhalte und machen das Buch sowohl für interessierte Laien als auch für Fachkräfte wie Physiotherapeuten und Sportmediziner zugänglich.44,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Staffelei, höhenverstellbarDie beidseitig nutzbare Staffelei besteht als stabiles Gestell aus melaminbeschichtetem MDF-Material. Die Arbeitsflächen beider Seiten sind separat höhenverstellbar und damit auf die Anforderungen der kleinen Künstler jeweils getrennt einstellbar. Die Blätter können mittels Foldback-Klammern befestigt werden. Pro Arbeitsplatz stehen deutlich mehr als 2 DIN-A4-Flächen zur Verfügung. Die Oberkante der Malfläche vom Fußboden beträgt in oberster Stellung ca. 138 cm und in unterster Stellung ca. 83 cm. Die Ablagen stellen mit 12 cm Tiefe eine geräumige Ablage dar und besitzen 2 Becherbohrungen je Arbeitsplatz. Die Stützen besitzen natürlich eine Sicherung gegen weiteres Aufklappen. Maße der Malflächen: Artikelfeatures: stabile Malflächen mit widerstandsfähiger Oberfläche gerundete 2 mm dicke ABS-Kanten zeitgleiche Nutzung an gegenüberliegenden Plätzen übersichtliche Aufbewahrung von Malwerkzeug bzw. Malbechern getrennte Höhenverstellung der Arbeitsflächen Stützensicherung gegen Aufklappen189,00 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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MODFU Bürostuhl Drehstuhl Stoffbezug Cremeweiß 65x62x101 cm mit Armlehnen Kippfunktion höhenverstellbar 5 PU Rollen leise BewegungDieser fahrbare Bürostuhl verbindet einen klaren, modernen Look mit angenehmem Sitzgefühl und ist eine praktische Wahl für Büro, Arbeitszimmer oder Homeoffice. Der cremeweiße Stoffbezug wirkt ruhig und aufgeräumt, während die großzügige Sitzfläche und Armlehnen den Alltag am Schreibtisch komfortabler machen. Durch die Drehfunktion bleiben Sie flexibel, ohne Ihre Arbeitsposition ständig neu ausrichten zu müssen. Funktion und Bewegungsfreiheit: Für entspannte Pausen zwischendurch bietet der Stuhl eine Kippfunktion, die ein sanftes Zurücklehnen und Schaukeln ermöglicht. So lassen sich nach längeren Phasen am Bildschirm kleine Spannungsspitzen abbauen. Die Sitzhöhe wird über einen Gaslift der Klasse 3 eingestellt, damit der Stuhl schnell an unterschiedliche Tischhöhen und Sitzgewohnheiten angepasst werden kann. Fünf PU-Rollen sorgen dabei für leise, gleichmäßige Bewegungen und helfen, den Boden im Arbeitsbereich zu schonen. Material und Pflege: Der Bezug aus Polyester fühlt sich angenehm weich an und ist für den täglichen Einsatz ausgelegt. Die Polsterung mit ca. 10 cm Dicke unterstützt langes Sitzen, ohne dass der Stuhl schnell unangenehm wird. Für die Pflege genügt in der Regel regelmäßiges Absaugen oder vorsichtiges Abwischen mit einem leicht angefeuchteten Tuch, damit die Oberfläche sauber und gepflegt bleibt. Design und Stabilität: Die zurückhaltende Farbgebung in Cremeweiß lässt sich leicht mit hellen wie auch dunkleren Einrichtungskonzepten kombinieren. Armlehnen bieten zusätzliche Auflageflächen und unterstützen eine entspanntere Haltung bei typischen Büroaufgaben. Mit einer Belastbarkeit bis 120 kg ist der Stuhl auf den täglichen Gebrauch ausgelegt. Die Montage ist unkompliziert und kann anhand der Anleitung zügig durchgeführt werden, sodass der Stuhl schnell einsatzbereit ist. Technische Details: Gesamtmaße: 65x62x101 cm Höhenverstellung: 91-101 cm Farbe: Cremeweiß Material: Polyester Funktion: drehbar, Kippfunktion, Gaslift Klasse 3, 5 PU-Rollen Belastbarkeit: 120 kg Montage: erforderlich, allein möglich (ca. 8 Minuten) Verpackung: Lieferung in 1 Paket Bitte beachten Sie, dass es aufgrund von Lichtverhältnissen zu leichten Farbabweichungen zwischen den Produktbildern und dem tatsächlichen Möbelstück kommen kann.112,18 €*Versand: 23,80 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Prophylaxe und Therapie durch Artgerechte Ernährung, Ratgeber von Klaus WührerDas Lehrbuch der modernen Ernährungstherapie erklärt anschaulich, logisch, ausführlich und spannend, wie eine optimale, artgerechte Ernährung aussieht. Dabei werden die Fehler und Gefahren der offiziellen Ernährungsgesellschaften aufgezeigt, die viel Vollkorn und Stärke empfehlen. Dieses Buch beschreibt ausführlich, wie Krankheitsprozesse (Entzündungen, Schmerz) ablaufen und wie Sie selbst durch eine optimale, nährstoffreiche und artgerechte Ernährung verschiedenste Krankheiten schnell und einfach beeinflussen können. Mit dem abschliessenden Kochkurs und den Rezepten halten Sie ein vollständiges Lehrbuch in Händen, das von A bis Z alles beinhaltet, was Sie für eine gesundheitsfördernde, optimale Ernährung wissen müssen.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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